• Горячие блюда для новогоднего стола и рождественского поста

1. Быстрое и простое горячее блюдо
2. Сладкие куриные ножки с картошкой
3. Запеченная баранина
4. Сочный стейк
5. Индюшка в соусе терияки
6. Каннелони в томатном соусе
7. Горячие капкейки с мясом и картофелем
8. Утка в горчично-медовом маринаде
9. Индейка, запеченная в духовке
10. Картофельные гнезда с курицей
11. Тыквенный суп
12. Постная треска
13. Тыква с грибами
14. Постные тефтели с грибами и рисом
15. Постные картофельные рулетики с грибами
16. Картофель, запеченный с чесноком в сухарях
17. Постные конвертики
18. Постные конвертики второй вариант
19. Постные роллы

• Рыбные блюда и салаты для новогоднего стола – 20 оригинальных рецептов

1. Треска в сливках
2. Форель с розмарином
3. Красная рыба в сметанно-сырном соусе
4. Рыба с апельсинами
5. Форель в сливках в духовке
6. Форель, запечённая в лаваше
7. Шпинатный рулет с сёмгой и сливочным сыром
8. Запечённый стейк толстолобика в медово-горчичном маринаде
9. Салат в виде мандарина
10. Быстрый тёплый салат
11. Салат нисуаз для стройной талии
12. Салат для детей «тигрёнок»
13. Салат «дамский каприз» с курицей и ананасом
14. Салат из консервированной печени трески с яйцами
15. Салат из кальмара с шампиньонами
16. Салат «шишка»
17. Салат «поцелуй любовницы»
18. Салат «ёлочка» с киви
19. Салат с бананом «принчипесса»
20. Овощной салат с сыром фета и грецкими орехами

• Оригинальные закуски + рецепты для постящихся

1. Роллы с лососем
2. Рулетики из ветчины с творожным сыром и корнишонами
3. Канапе «тигровые ёлочки»
4. Жареные креветки в кокосовой стружке
5. Салат с тунцом и кукурузой в тарталетках
6. Жульен в тарталетках с грибами и сыром
7. Кабачковые рулетики «пальчики оближешь»
8. Закусочные рулетики из баклажана и феты
9. Закуска из тортильи с шампиньонами и сыром
10. Рулетики из баклажанов с грецкими орехами
11. Фаршированные шампиньоны с помидорами в духовке
12. Рулетики счастья с перцем и баклажанами
13. Постная кесадилья с овощами
14. Пхали из тыквы
15. Пхали из капусты и свеклы
16. Острые постные роллы с вешенками

• Лакомые десерты для детей и взрослых

1. Брауни
2. Безе
3. Мандариновый десерт
4. Десерт для детей
5. Нежный рулет на десерт
6. Торт рыжик
7. Десерт крем-брюле
8. Постный пирог
9. Цитрусовый мусс на манной крупе
10. Коктейль из киви с корицей

• Постные салаты – 20 быстрых и вкусных рецептов

1. Постный цезарь с баклажаном
2. Постный салат с помидорами и авокадо
3. Постный салат с кешью и авокадо
4. Постное блюдо с карамелизованной грушей
5. Постное и нарядное блюдо к праздничному столу
6. Постный теплый салат с вешенками
7. Салат с авокадо под горчично-медовым соусом
8. Салат с орехами и фасолью
9. Салат из фасоли в азиатском стиле
10. Теплый салат с запеченным перцем и пастой
11. Салат "кедровая ветка" из огурцов, авокадо и киви
12. Салат из баклажанов с помидорами и орехами
13. Салат из свеклы и моркови с изюмом
14. Свекольный салат с оригинальной салатной заправкой
15. Веганский "оливье"
16. Фруктовый салат с грецкими орехами
17. Овощной салат с чечевицей
18. Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами
19. Постный салат с фасолью и сухариками
20. Праздничный салат со свеклой, тыквой и хурмой
21. Феерия на закуску. Салат с орехами и грейпфрутом

• 117 страниц в pdf
• 33 видео-урока

699 руб.
288 руб.