БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКТ
  • Постные горячие блюда для праздничного стола
1. Постная паста на скорую руку со шпинатом
2. Паста с вешенками
3. Паста с мидиями
4. Паста с томатами и базиликом
5. Постная треска
6. Тыква с грибами
7. Пшенная каша с тыквой
8. Наивкуснейшее жаркое с тыквой
9. Тыквенный суп
10. Постные тефтели с грибами и рисом
11. Постные картофельные рулетики с грибами
12. Картофель, запеченный с чесноком в сухарях
13. Постные конвертики
14. Постные конвертики второй вариант
15. Постный плов с булгуром и сухофруктами
16. Постные капустные котлеты
  • Постные салаты - 26 быстрых и вкусных рецептов
1. Постный цезарь с баклажаном
2. Постный салат с помидорами и авокадо
3. Салат с нутом
4. Постный салат с кешью и авокадо
5. Постное блюдо с карамелизованной грушей
6. Постное и нарядное блюдо
7. Постный теплый салат с вешенками
8. Салат с авокадо под горчично-медовым соусом
9. Салат с орехами и фасолью
10. Салат из фасоли в азиатском стиле
11. Теплый салат с запеченным перцем и пастой
12. Салат "кедровая ветка" из огурцов, авокадо и киви
13. Салат из баклажанов с помидорами и орехами
14. Кабачок с овощами
15. Салат из свеклы и моркови с изюмом
16. Свекольный салат с оригинальной салатной заправкой
17. Веганский "оливье"
18. Фруктовый салат с грецкими орехами
19. Овощной салат с чечевицей
20. Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами
21. Постный салат с фасолью и сухариками
22. Салат из стручковой фасоли
23. Салат со свеклой, тыквой и хурмой
24. Феерия на закуску. Салат с орехами и грейпфрутом
25. Фунчоза с овощами
26. Постный салат с фасолью
  • 10 оригинальных рецептов постных закусок
1. Рулетики из баклажанов с грецкими орехами
2. Овощные башенки
3. Фаршированные шампиньоны с помидорами в духовке
4. Запеченные баклажаны
5. Рулетики счастья с перцем и баклажанами
6. Постная кесадилья с овощами
7. Пхали из тыквы
8. Пхали из капусты и свеклы
9. Острые постные роллы с вешенками
10. Запеченные шампиньоны на углях
  • Лакомые десерты и напитки для детей и взрослых
1. Цитрусовый мусс на манной крупе
2. Коктейль из киви с корицей
3. Чай с клюквой
4. Чай «весенний»
5. Постный пирог
6. Итальянский десерт панфорте
7. Пряная коврижка медовая (постная)
8. Апельсиновый пирог
9. Десерт из бананов
10. Банановый постный пирог
11. «противоавитаминозный» смузи с бананом, апельсином, ананасом, манго и мятой
12. Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана
13. Клубничное желе
14. Натуральные «апельсинове дольки» с желе
  • 75 страниц в pdf

599 руб.
198 руб.